Page 30 - 2025年09月-2026年01月通訊

所有體能活動，均須填報健康申報表，沒呈交則不能上課，並不能退款。
恆常興趣班 部分課程名額已滿，可到中心輪候後補。
參加者自行協調各課程/活動時間，以免重疊，如有撞期，恕不退款。
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如參加者缺席課堂，物資及費用將不獲補發。
3-5歲課程與明愛荃灣社區中心合辦。

芭蕾舞A班 兒童瑜伽班

編號：TMDP005-9/2025 編號：TMDP090-0910/2025
日期：6/9-27/9/2025(逢星期六) 日期：26/9-31/10/2025(逢星期五)
時間：10:25am-11:25am 時間：4:40pm-5:40pm
地點：本服務兆禧辦事處之小劇場 地點：本服務兆禧辦事處之小劇場
對象：3.5-5歲(L.1/L.2) 對象：6-13歲

名額：15位 名額：12位
堂數：4堂 堂數：6堂
費用：$320 費用：$540
備註：請穿著芭蕾舞衣及技巧鞋，需填寫健康申報表。 備註：請穿著彈性長褲及帶備瑜伽墊，需填寫健康申報表。
內容：本課程乃根據英國皇家芭蕾舞編定的內容，合資格的學員可於來年 內容：本課程包含不同的教學元素, 透過瑜伽體式練習及呼吸, 配以遊戲
五月或六月期間參加相關的芭蕾舞考試。本課程將以輕鬆、活動、有趣方 及音樂等, 全面發展兒童的成長。瑜伽對小朋友的好處:培養有自然彎曲和
式進行。讓兒童從遊戲中學習基本芭蕾舞技巧及知識，啟發對舞蹈的興 靈活的脊椎; 改善情緒及提升情緒智能; 學習放鬆和減壓能力; 建立協調
趣，芭蕾舞更可培養出優雅氣質、良好的紀律及自信。 性、平衝力、促進肌力及柔韌度。

兒童籃球班B

編號：TMDP423-0910/2025
日期：19/9-24/10/2025(逢星期五)
時間：5:30-6:30pm

地點：本服務湖翠樓分辦事處之舞蹈室或
屯門湖景邨室外籃球場
對象：7-10歲(會員)

名額：12位
堂數：6堂
費用：$650
備註：請穿著波鞋及自備飲用水, 需填寫健康申報表
內容：本課程會由淺入深, 透過操練身體強度、敏捷度、耐力, 同時提升籃
球基本功和技術, 包括拍球、傳球、射球、上籃和搶籃板。