Page 36 - 2025年01-04月活動通訊

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明愛賽⾺會屯⾨青少年綜合服務
Caritas Jockey Club Integrated Service For Young People - Tuen Mun

兒童瑜伽

編號：TMDP090-0203/2025

對象：6-13歲

名額：8 位

日期:14/2-21/3/2025 (逢五)

時間：4:40pm-5:40pm

堂數：6堂

地點：本服務兆禧辦事處舞蹈室

費 用：$540(會員)/$570(非會員)

備註：請穿著彈性長褲及帶備瑜伽墊,

需填寫健康申報表

本課程包含不同的教學元素, 透過瑜伽體式練習及呼吸, 配以遊戲

及音樂等, 全面發展兒童的成長。瑜伽對小朋友的好處:培養有自然

彎曲和靈活的脊椎; 改善情緒及提升情緒智能; 學習放鬆和減壓能

力; 建立協調性、平衝力、促進肌力及柔韌度。

屯門兆禧苑商場二樓 明愛賽馬會屯門青少年綜合服務

2441 2225 2404 1462 caritas_ycstmit https://tmit.caritas.org.hk/